旅行中に必要なモバイルデータ量は？
動画ストリーミングを使わない旅行者の多くは、一日 1 GB 未満で済みます。ストリーミングとテザリングを使うと、状況が一変します。
Best eSIM Provider 編集チーム · 更新 · 読了目安 5 分
データの使用量を左右するのは動画です。地図、メッセージ、ブラウジングは驚くほど少なく、動画ストリーミングを一時間見るだけで、ほかのすべてを合わせた一日分より多く使うことがあります。
一時間あたりの一般的な使用量
| 利用内容 | 一時間あたりの目安 | 根拠 |
|---|---|---|
| 地図とナビ | 10 MB | 目安。航空写真表示ではより多く使います |
| メッセージ（テキストと一部の写真） | 20 MB | 目安 |
| ウェブ閲覧 | 60 MB | 目安 |
| アプリでの音声通話 | 45 MB | 目安 |
| 音楽ストリーミング（160 kbps） | 72 MB | 計算式: 160 kbps × 3,600 秒 ÷ 8 |
| 動画つきの SNS | 500 MB | 目安。動画の多いフィードではより多く使います |
| ビデオ通話 | 800 MB | 目安 |
| 動画ストリーミング（標準画質） | 最大 1 GB | Netflix ヘルプセンター |
| 動画ストリーミング（HD） | 最大 3 GB | Netflix ヘルプセンター |
旅行全体の一般的な合計量
- 少なめ（地図、メッセージ、少しのブラウジング）: 一日あたりおよそ 0.3〜0.5 GB。
- ふつう（SNS と数回の通話を追加）: 一日あたりおよそ 1〜2 GB。
- 多め（動画ストリーミング、ビデオ通話、ノート PC のテザリング）: 一日 3 GB 以上。無制限プランを検討してください。
当サイトのデータ量計算ツールでは、利用内容ごとの時間を自分で設定し、すべての前提を調整したうえで、十分なデータ量のプランを探せます。
使用量を減らす方法
- 出発前に Wi-Fi で、オフライン地図とプレイリストをダウンロードしておきます。
- SNS アプリで、動画の自動再生をオフにします。
- 写真のバックアップを Wi-Fi のみに設定します。
- アプリのデータ節約設定で、ストリーミングの画質を下げます。
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